こんにちは！カラーリストのKINOSHITA AYUKAです！
本日は頭皮が硬くなる原因をご紹介します！！
頭皮はなぜ硬くなるの？？
頭皮の血行不良
血行不良の原因は…
✔️ストレス
✔️睡眠不足
✔️眼精疲労
✔️不規則な食生活
✔️運動不足
放置していると、頭痛や首、肩こり抜け毛や白髪が増えたりします。
血行不良は髪を作るのに必要な酸素や栄養を頭皮に運びづらくなります
顔のたるみ
頭皮と顔は繋がっているので頭皮の弾力がなくなり
硬くなると顔の皮膚の筋肉を支える力もなくなってしまうので
顔がたるんできてしまいます(°_°)
↓
なので、頭皮マッサージや軽く運動したりしても良いかもしれません☀️
おすすめなのは、シャンプーの際にゴシゴシ洗うのではなく
マッサージしながら頭皮をほぐすと良いです♡
是非してみてください（╹◡╹）
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